Ich weiß nicht, wie ich diesen Beitrag beginnen soll, aber ich möchte erzählen, was bei mir passiert ist. Ich habe das Gefühl, dass in diesem Jahr mindestens ein paar Monate einfach verschwunden sind, und ich denke, dass es mir gut genug geht, um alle aufzuholen. Meine Gesundheit hat sich 2015 verändert, als ich mit einer ganzen Reihe von [...]
Das Leben verlangsamt sich: Ein Gesundheits-Check-In Mehr lesen "
Wenn du mit 30 erfährst, dass du eine genetisch bedingte Bindegewebsstörung hast, ist das ziemlich beschissen. Wenn es dir wie mir geht, sind viele vermeidbare Schäden bereits eingetreten und können nicht mehr behoben werden. Wenn du herausfindest, dass du EDS oder Elher-Danlos-Syndrom-Hypermobilität hast, findest du hier ein paar Tipps, die dir helfen könnten.
Ich habe das "Glück", zwei der "catch all" Magen-Darm-Diagnosen zu haben. Im Laufe der Jahre wurden bei mir noch einige andere Magen-Darm-Probleme diagnostiziert und erfolgreich behandelt, aber das sind die, die mir geblieben sind. Mein erster Ratschlag ist, einen Arzt aufzusuchen. Mein Leben ist so viel besser geworden, nachdem ich alles Mögliche behandeln ließ -
Leben mit gesundheitlichen Herausforderungen | Zyklisches Vomitus-Syndrom & IBS Mehr lesen "
In der Therapie arbeite ich daran, Grenzen zu setzen und meinen Stresspegel zu senken. Meine Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Müdigkeitssyndrom und mein zyklisches Erbrechenssyndrom werden durch Stress verschlimmert. Deshalb ist die Kontrolle meines Stressniveaus und der Reaktion meines Körpers auf Stressoren extrem wichtig. Bei meinem letzten Therapietermin bat mich mein Therapeut, an einer Idee zu arbeiten
Leben mit gesundheitlichen Herausforderungen | Frieden finden Mehr lesen "
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