Daniel et moi sommes très excités à l'idée de nous rendre au Colorado pour mon 37e anniversaire.th dans quelques jours. Planifier une aventure avec nos problèmes de santé est un peu difficile, mais nous y arrivons parce que nous voulons tous les deux... vivre plus grand. Pour ce voyage, nous prendrons l'avion pour Denver, nous passerons 4 jours à explorer la ville (nous avons une liste ci-dessous), puis nous prendrons une navette pour Winter Park pour skier le jour de mon 37e anniversaire. Ensuite, nous rentrerons à la maison en avion, super épuisés.
Mes problèmes de santé rendent les voyages plus difficiles, mon intolérance au soja rend les repas au restaurant en voyage difficiles, et mon hyper-mobilité rend les voyages extrêmement inconfortables. Je ne veux pas laisser ma fragilité m'empêcher de vivre la vie que nous voulons. Je peux me sortir de n'importe quelle situation.
J'ai suivi une thérapie physique pendant plus d'un mois cette année pour me préparer à ce voyage, en particulier à la partie ski. J'ai fait des exercices spécialisés quotidiens à la maison en plus des rendez-vous hebdomadaires et je me sens déjà beaucoup plus forte qu'en janvier. J'ai pris d'autres rendez-vous de kinésithérapie à notre retour pour continuer à me préparer à notre prochaine aventure.
J'ai prévu des séances de massothérapie avant notre départ et après notre retour, ainsi qu'au moins une séance à Denver. Je trouve que la massothérapie entoure tout le temps que je passe dans un avion, ou assis pendant de longues périodes nécessaires pour rester fonctionnel autant que possible.
Lorsque nous choisissons un endroit pour rester plus longtemps qu'une soirée, une cuisine est une exigence pour nous. Il ne nous reste donc que les AirBnB ou les hôtels pour séjours de longue durée. J'ai besoin d'une cuisine comme garantie qu'il y aura de la nourriture que je pourrai manger quelle que soit la ville où nous séjournons, mais c'est évidemment limitatif.
À Denver, nous avons eu la chance de trouver un Bed and Breakfast avec une cuisine efficace ! Je n'avais jamais séjourné dans un Bed and Breakfast et je suis plutôt enthousiaste. Le seul bémol, c'est que le petit déjeuner fourni est en fait par le diner d'à côté. Nous avons appelé, je ne peux pas manger là-bas.
À Winter Park, les chambres du lodge ont également une cuisine. Nous apporterons de la nourriture de l'épicerie de Denver à Winter Park pour la préparer, car le choix de restaurants est très limité.
J'ai fait quelques achats préalables chez Trader Joe's et j'emporterai au moins deux jours de calories. Cela nous soulage de beaucoup de pression à l'arrivée en éliminant le besoin de trouver de la nourriture sans soja après un vol ou à la première heure du matin. J'emporterai des amandes grillées à sec, des chips de bananes lyophilisées, des mangues lyophilisées, des chips de bananes, des chips d'algues et des crackers au beurre. Daniel pourra profiter du petit déjeuner fourni au greasy spoon par le Bed and Breakfast où nous logeons.
J'emporte aussi des choses qui nous aideront à rester à l'aise pendant notre aventure. Par exemple, j'ai emporté trois types de KT Tape. Le KT Tape est utilisé pour aider à la stabilité des articulations, et j'ai l'intention de m'envelopper dans le style momie pour le ski. J'emporte des coussins chauffants et rafraîchissants, des outils d'auto-massage et des poches de glace pour la préparation et la récupération après la marche et le ski.
Musées
- Musée de la nature et des sciences de Denver
- Aquarium du centre-ville
- Musée d'art de Denver
- Musée d'art contemporain de Denver
- Musée américain d'art occidental
- Musée des miniatures de Denver
Les parcs
- Parc de la Confluence
- Parc régional du lac Bear Creek
- Parc de sculptures
- Parc des jardins engloutis
- Parc de la ville
FR 
EN 
ES 
DE 
DE_AT 
IT