J'ai la "chance" d'avoir deux des diagnostics gastro-intestinaux les plus courants. Au fil des ans, on m'a diagnostiqué et traité avec succès plusieurs autres problèmes gastro-intestinaux, mais ce sont ceux-là qui me restent.
Mon premier conseil est de consulter un médecin. Ma vie est tellement meilleure après avoir fait traiter tout ce qui était possible - et avoir trouvé les meilleurs traitements de confort pour mes problèmes. Je ne vais pas partager mon régime médicamenteux car il n'est pas recommandé à long terme, sauf dans les cas extrêmes comme le mien. Tu dois évaluer les risques avec ton équipe médicale avant de commencer tout régime médicamenteux. Je dirai que je ne prends que 3 médicaments par jour et un complément. L'un des médicaments est contre les allergies. 
Essaie un régime d'élimination avec l'aide d'un médecin ou d'un diététicien. L'élimination du soja de mon alimentation a changé ma vie et ma santé pour le mieux. Cela a changé très rapidement. Il se peut que tes sensibilités alimentaires soient à l'origine d'une grande partie de tes problèmes.
Thérapie. Sérieusement, ces deux diagnostics augmentent la probabilité de le suicide chez les personnes avec eux. La thérapie a aussi beaucoup aidé mon niveau de stress et cela a aidé mon estomac car le stress est l'un de mes déclencheurs.
Passons maintenant à l'aspect pratique du fait d'avoir des vomissements cycliques ou un syndrome du côlon irritable.
Arrête de vomir dans les toilettes. Si tu n'étais malade qu'occasionnellement, ce serait une chose, mais tu ne veux pas passer le temps que prend ce diagnostic avec la cuvette en porcelaine. De plus, si tu as deux extrémités diagnostiquées, cela ne va pas fonctionner de manière pratique.
Quand tu es à la maison, je recommande le chevet de l'hôpital. lavabos. Ils sont bon marché, carrés et prêts à être nettoyés. En cherchant un lien pour partager les lavabos, j'ai trouvé le site de Seau à vomiet je dois dire que je suis enthousiaste.
Quand tu voyages, il te faut quelque chose que tu peux attacher et jeter. Ne fais pas confiance aux sacs blancs doublés de cire. C'est un mensonge, c'est au mieux un sac à crachat. Tu veux le sacs en plastique bleus avec le haut de l'anneau. Si l'aéroport perd tes bagages et que tu n'en as qu'un, tu peux l'enlever en le faisant tourner, il durera des heures. Ils sont énormes et laisse-moi te dire que ça compte.

Prends soin de tes dents. Si tu as des vomissements chroniques et/ou des problèmes d'acidité élevée, tes dents sont plus à risque. Obtiens des soins dentaires auprès de quelqu'un qui comprend les dommages que ces problèmes peuvent causer sur tes dents. Je ne fais plus polir mes dents, elles sont seulement nettoyées et traitées au fluor. Je vois le dentiste trois fois par an au lieu de deux.
J'utilise un dentifrice et un bain de bouche au fluor pour mes soins réguliers, l'objectif étant d'obtenir toute la protection possible contre la farine.
Les soins après avoir vomi sont particulièrement importants et lorsque mon dentiste et moi en avons discuté, j'ai été surprise du résultat. Ne te brosse pas les dents après avoir vomi. L'acide dans ta bouche plus l'abrasion de la brosse à dents ne seront pas très bons pour ton émail. Rince-toi plutôt aussi souvent que possible pendant et après l'épisode avec un bain de bouche fluoré. Rince-toi plusieurs fois après la fin de l'épisode et attends au moins une demi-heure avant de te brosser les dents. 
Je n'ai pas autant de recommandations pour le SII, car mon SII, contrairement aux vomissements cycliques, est un cas bénin. Mon plus grand conseil, achète un bidet. Achète-en un bon. Si tu as de l'eau chaude/froide près de tes toilettes, achète la version chaude/froide du bidet. Prends un siège chauffant. Prends-en un avec différents niveaux de pression. Achète le meilleur bidet que tu peux te permettre. Ton cul te remerciera.
J'espère que ces recommandations t'aideront ou t'aideront à comprendre quelqu'un qui a ce type de diagnostic.
Depuis la rédaction de ce post, j'ai reçu et utilisé les seaux à vomi mentionnés ci-dessus. Laisse-moi te dire qu'ils ont absolument changé ta vie. Ils sont meilleurs pour vomir dedans pour plusieurs raisons, la première étant l'absence d'éclaboussures et la deuxième étant les poignées flippantes. Je ne savais pas que les poignées d'un seau à vomi seraient comme les poches d'une robe, mais elles le sont. Du point de vue de Daniel, ils sont beaucoup plus faciles à nettoyer et les poignées ont également facilité le nettoyage. À mon avis, c'est un produit indispensable, chaque foyer en a besoin, j'en ai deux.



