Io e Daniel siamo molto contenti di andare in Colorado per il mio 37esimo compleanno.th compleanno tra pochi giorni. Pianificare un'avventura con i nostri problemi di salute è un po' una sfida, ma la stiamo realizzando perché vogliamo entrambi vivere più in grande. In questo viaggio voleremo a Denver, passeremo 4 giorni ad esplorare la città (abbiamo una lista qui sotto), poi prenderemo una navetta per Winter Park per sciare il giorno del mio 37° compleanno. Poi torneremo a casa super esausti.
I miei problemi di salute rendono i viaggi più difficili, la mia intolleranza alla soia rende difficile mangiare fuori durante i viaggi e la mia iper-mobilità rende i viaggi estremamente scomodi. Non voglio che la mia fragilità mi impedisca di vivere la vita che vogliamo. Posso pianificare la mia via d'uscita da qualsiasi cosa.
Quest'anno ho fatto fisioterapia per oltre un mese per prepararmi a questo viaggio, soprattutto per la parte sciistica. Ho fatto esercizi giornalieri specializzati a casa, oltre agli appuntamenti settimanali, quindi mi sento già molto più forte rispetto a gennaio. Ho in programma altri appuntamenti di fisioterapia al nostro ritorno per continuare a lavorare in vista della nostra prossima avventura.
Ho programmato una terapia di massaggio prima della partenza e dopo il ritorno, oltre ad almeno una seduta a Denver. Trovo che la terapia del massaggio sia necessaria per ridurre il tempo che trascorro in aereo o in posizione seduta per lunghi periodi di tempo, in modo da rimanere il più possibile efficiente.
Quando scegliamo un posto dove stare per più di una sera, la cucina è un requisito fondamentale per noi. Questo ci porta a scegliere AirBnB o hotel per soggiorni di lunga durata. Ho bisogno di una cucina per avere la garanzia di poter mangiare in qualsiasi città in cui soggiorneremo, ma questo è ovviamente limitante.
A Denver abbiamo avuto la fortuna di trovare un Bed and Breakfast con una cucina efficiente! Non ho mai soggiornato in un Bed and Breakfast e sono piuttosto entusiasta. L'unico inconveniente è che la colazione viene offerta dalla tavola calda della porta accanto. Abbiamo chiamato, ma non posso mangiare lì.
A Winter Park, le camere del lodge hanno anche la cucina. Porteremo il cibo dalla drogheria di Denver a Winter Park per prepararlo, dato che la scelta dei ristoranti è molto limitata.
Ho fatto un po' di spesa in anticipo da Trader Joe's e porterò con me almeno due giorni di calorie. Questo alleggerisce la nostra pressione all'arrivo, eliminando la necessità di trovare cibo senza soia dopo un volo o di prima mattina. Porterò con me mandorle tostate secche, banane liofilizzate, mango liofilizzato, chips di banana, chips di alghe e cracker al burro. Daniel potrà godersi la colazione fornita dal bar del Bed and Breakfast in cui alloggiamo.
Sto anche mettendo in valigia degli oggetti che ci aiuteranno a stare comodi durante l'avventura. Ad esempio, sto mettendo in valigia tre tipi di KT Tape. Il KT Tape è utilizzato per aiutare la stabilità delle articolazioni e ho intenzione di avvolgermi in esso in stile mummia per sciare. Sto mettendo in valigia cuscinetti riscaldanti e refrigeranti, strumenti per l'automassaggio e impacchi di ghiaccio per la preparazione e il recupero dalle camminate e dallo sci.
Musei
- Museo della Natura e della Scienza di Denver
- Acquario del centro
- Museo d'arte di Denver
- Museo di Arte Contemporanea di Denver
- Museo Americano di Arte Occidentale
- Museo delle Miniature di Denver
Parchi
- Parco della Confluenza
- Parco regionale del lago Bear Creek
- Parco delle sculture
- Parco Sunken Gardens
- Parco cittadino
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