Viaggiare all'estero può intimorire per tanti motivi. Trovare del cibo che si possa mangiare è fondamentale, soprattutto quando si devono affrontare allergie e sensibilità alimentari. Siamo anche molto attenti alla COVID e preferiamo non mangiare nei ristoranti. Trovare come e cosa mangiare è sempre in cima ai nostri pensieri, ovunque andiamo. [...]
Sono abbastanza "fortunata" da avere due diagnosi gastrointestinali di tipo "catch all". Nel corso degli anni mi sono stati diagnosticati e trattati con successo diversi altri problemi gastrointestinali, ma questi sono quelli che mi sono rimasti. Il mio primo consiglio è quello di consultare un medico. La mia vita è molto migliorata dopo aver curato tutto il possibile -.
Vivere con le sfide della salute | Sindrome da vomito ciclico e IBS Continua a leggere "
Il lavoro che sto facendo in terapia riguarda i confini e la riduzione dei miei livelli di stress. La mia Encefalomielite Mialgica/Sindrome da Fatica Cronica e la mia Sindrome da Vomito Ciclico sono esacerbate dallo stress. Per questo il controllo dei miei livelli di stress e della risposta del mio corpo ai fattori di stress è estremamente importante. All'ultimo appuntamento di terapia, il mio terapeuta mi ha chiesto di lavorare su un'idea
Vivere con le sfide della salute e trovare la pace Continua a leggere "
Ci stiamo preparando a visitare due continenti in meno di un mese. Viaggiare non è sempre facile a causa dei miei problemi di salute e delle mie allergie, ma ci rifiutiamo di lasciare che questo ci freni. Un modo per affrontare l'ansia è fare citazioni sulle foto che ho scattato. Non sono mai stata in questi luoghi, quindi ho dovuto
Molte persone che mi conoscono sanno che amo osservare le persone, e una parte di questa attività consiste nel leggere le rubriche di consigli "Caro...". Trovo che mi diano altre prospettive e mi aiutino nelle situazioni che si presentano nella mia vita. La maggior parte di esse cerca di dare una risposta empatica e onesta ai problemi di cui si parla.
Questo stufato di manzo è fantastico. Daniel l'ha modificato per evitare la soia e ha fatto un lavoro straordinario. È delizioso.
Io e Daniel abbiamo avuto un weekend impegnativo, ma tra una responsabilità e l'altra ci siamo comunque divertiti. Sabato, mentre andavamo a fare la spesa, siamo andati all'inaugurazione del negozio del mio caro amico Michael Dukes. Sta aprendo un negozio di arredamento chiamato Royal Circus nel quartiere Wedgewood di Houston e non vedo l'ora di
Abbiamo iniziato la giornata camminando per qualche isolato fino a Olive & Finch per fare colazione. Beh, non è del tutto vero, abbiamo iniziato la giornata cercando di capire come regolare la temperatura dell'acqua nella doccia, le case vittoriane sono divertenti. Abbiamo mangiato succo di frutta fresco, uova, pancetta e biscotti, tutti senza soia. Quando
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